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¡Sesiones premium de yoga y meditación que puedes practicar en cualquier lugar!
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Cultivar tu energía mental y física. Puedes hacer clases tan cortas como de cinco minutos para recargar tu energía cuando lo necesites.
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Conoce a tu instructora certificada por Yoga Alliance
Soy instructora certificada de yoga y fundadora de Yoga Element Studio el cual abrió sus puertas en enero del 2010.C
Comencé a practicar Yoga en el 2007 después de haber cuidado y perdido a mi padre quien murió víctima de un cáncer. En ese momento mi mente y mi corazón estaban muy perturbados y fue justo ahí cuando el yoga se presenta en mi vida.
Creo firmemente que cuando la práctica de yoga comienza nunca termina. Y no sé si aplica para todos, pero para mi sí. Desde que empecé a practicar yoga no he dejado de hacerlo. En el momento de mi práctica me descargo y me recargo. Mi practica de yoga me hace feliz, me hace sana, me hace calmada y me hace liviana.»
Cultivar tu energía mental y física. Puedes hacer clases tan cortas como de cinco minutos para recargar tu energía cuando lo necesites.
Más de 200 clases On-Demand, apto para diferentes niveles y estilos.
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San Francisco Calle 74 Edif.
Centro Profesional el Golf Local 3B-3C.
Acceso a más de 200 clases en video On-Demand de Yoga.
Podrá tener acceso a todos los videos y disfrutar de todo el contenido premium de cada semana. Explore por estilos, nivel de aprendizaje y duración de clases.
Una vez suscrito a la plataforma, no querrás salir y así poder tener acceso full a todas las clases de yoga. La membresía por suscripción dura 30 días y se renueva automáticamente. Puedes cancelar en cualquier momento.
Claro que sí, entiendo que puede ser algo intimidante, sin embargo puedes iniciar con lo más básico en nuestro nivel principiante, de tal forma que irás aprendiendo las bases de forma progresiva y avanzar a tu propio ritmo sin presión.
Puedes enviarme videos de tu postura de tal manera podré hacerte las observaciones, sin embargo el Yoga se trata conectar con tu ser interior y sin presionarte, es normal que sientas alguna tensión, es cuestión de consistencia para recuperar la flexibilidad purificar el cuerpo y ayuda a mantenerlo sano y fuerte.
Sí, con la suscripción Online, podrás acceder a todos los niveles de dificultad, desde principiante, moderado, intermedio y avanzado. También con diferentes niveles intensidad desde Nivel 1 al Nivel 4 de intensidad. Lo importante es hacerlo a tu propio ritmo, donde sea más cómodo, así tomarás la rutina e ir progresando poco a poco fortaleciendo tu conexión interior, cuerpo y mente.
